Wat is een BGN-gewichtsconsulente?
Als je gezonder wilt leven, fitter wilt worden of een gezond gewicht wilt bereiken, kom je al snel allerlei termen tegen: diëtist, voedingscoach, leefstijlcoach… en ook: BGN-gewichtsconsulent. Maar wat betekent dat eigenlijk?
In deze blog leg ik je uit wat een BGN-gewichtsconsulent is, wat de voordelen zijn en waarom het slim is om voor begeleiding te kiezen van iemand die aangesloten is bij deze beroepsvereniging als jij wilt afvallen op een gezonde en verantwoorde manier.
Wat is de BGN?
BGN staat voor de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland. Dit is een landelijke vereniging waarbij alleen gewichtsconsulenten met een erkende opleiding zich mogen aansluiten. Het lidmaatschap is een kwaliteitskeurmerk: als BGN-lid moet je voldoen aan professionele eisen, ben je verplicht om bij te scholen en werk je volgens de richtlijnen van de Gezondheidsraad.
Als cliënt weet je hierdoor zeker dat je begeleiding krijgt die betrouwbaar, deskundig én veilig is.
Wat doet een BGN-gewichtsconsulent?
Een BGN-gewichtsconsulent begeleidt mensen die willen afvallen, aankomen of hun huidige gewicht willen behouden op een gezonde manier. Maar het gaat om méér dan alleen kilo’s: het draait om een leefstijl die bij jou past.
Je leert bijvoorbeeld:
Hoe je gezondere keuzes maakt in voeding en beweging
Hoe je een volwaardig eetpatroon opbouwt zonder streng dieet
Wat jouw lichaam écht nodig heeft
Hoe je gedrag en gewoontes positief verandert
Hoe je zelf de regie neemt over je gezondheid
En dat allemaal zonder poespas. Geen pillen, poeders, dure shakes of risicovolle supplementen, maar gewoon normale, gezonde voeding die je in elke supermarkt vindt.
Waarom kiezen voor een BGN-gewichtsconsulent als je wilt afvallen?
Als je begeleiding zoekt bij afvallen of het verbeteren van je leefstijl, wil je iemand die weet wat hij of zij doet. Als BGN-gewichtsconsulent:
✔️ Werk ik volgens de Richtlijnen Goede Voeding van de Gezondheidsraad
Dat betekent dat mijn adviezen wetenschappelijk onderbouwd zijn en aansluiten bij wat jouw lichaam nodig heeft op de korte én lange termijn.
✔️ Krijg je persoonlijk voedingsadvies dat past bij jouw situatie
Afvallen is maatwerk. Geen standaard schema’s of hypes, maar advies op basis van jouw wensen, doelen en leefstijl.
✔️ Behaal je resultaat zonder streng dieet
We werken aan kleine, haalbare veranderingen in je eet- en beweegpatroon, zodat je afvalt op een manier die je volhoudt. Geen jojo-effect, wel een duurzaam resultaat.
✔️ Word je begeleid door iemand met vakkennis én ervaring
Als BGN-lid ben ik verplicht om bij te scholen en op de hoogte te blijven van de laatste ontwikkelingen rondom voeding en gezondheid.
✔️ Kun je (deels) vergoeding krijgen via je zorgverzekering
Veel aanvullende verzekeringen vergoeden een deel van de kosten van consulten bij een BGN-gewichtsconsulent. Een verwijzing van de huisarts is niet nodig.
Gezond gewicht zonder dieet – kan dat echt?
Ja! Gezond afvallen hoeft niet te betekenen dat je jezelf alles ontzegt. Sterker nog: te weinig eten of diëten met maaltijdvervangers is vaak juist schadelijk voor je lichaam én je motivatie. Als BGN-gewichtsconsulent help ik je om een gezond gewicht te bereiken met normale, lekkere en voedzame voeding.
Samen kijken we:
Wat jouw lichaam nodig heeft qua energie, voedingsstoffen, vitaminen en mineralen
Hoe jouw week eruitziet qua werk, gezin en vrije tijd
Wat voor jou wél werkt en wat bij jou past
Hoe je weer plezier krijgt in eten en bewegen
En dat doen we stap voor stap. Geen perfectie, maar progressie. Met aandacht voor jouw lichaam én je hoofd.
Waarom ik lid ben van de BGN
Ik ben aangesloten bij de BGN omdat ik geloof in kwaliteit, betrouwbaarheid en échte verandering. Als gewichtsconsulente wil ik mensen helpen gezonder en zelfverzekerder in het leven te staan. Geen commerciële verkooppraatjes, maar oprechte, praktische begeleiding waarmee jij écht verder komt.
Meer weten?
Ben je benieuwd hoe ik te werk ga? Of wil je weten wat jij kunt verwachten van mijn begeleiding?
Klik op de button om erachter te komen hoe ik te werk ga als BGN-gewichtsconsulent.